merhabalar,
içeriğindeki CO2 gazı nedeniyle hazmı kolaylaştırıcı,mide bulantısını önleyici etkileri vardır.Yüzümüzü madensuyu ile yıkarsak cildimizi canlandırıcı etkisi vardır.Hergün 2 adet madensuyunu tüketmemiz ağırlık kontrolüne yardımcı olur ,özellikle açlık hissinin tavan yaptığı öğünlerde aç karnına içmeniz tokluk hissi verebilir.İçerken dikkat etmemiz gereken şey maden suyunu açtıktan sonra hemen tüketilmemeli.Bardağa boşaltmalı yarım limon suyu eklemeli ve yarım saat beklettikten sonra tüketmeliyiz.Bazı yüksek tansiyon hastalarında içerdiği sodyumdan dolayı kan basıncını yükseltici etkisi olabilir.Kontrollü bir şekilde tüketime özen göstermeliyiz.Etiket bilgisi okuyarak Na=sodyum oranı en düşük madensuyunu tercih etmeliyiz.Örneğin Sarıkız madensuyu gibi.Süt ile madensularını karşılaştırdığımızda her iki besinin de vücuda yararlı olan mineralleri benzer şekilde içerdiği gözlemlenir.Kalın sağlıcakla.......
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder