5 Ekim 2015 Pazartesi

2+2=4 Sağlıklı anneler,besin değeri yüksek anne sütü ve sağlıklı bebekler

2 + 2 = 4 gibi kat'i kesin bir sonuç bu.Eğer gebe kadın bir diyetisyene giderse 40 hafta boyunca günlük alması gereke besin gruplarını öğrenirse (bilmeyenler var,bilip de yemeyenler var) ve bu besinlerden ne kadar yemesi gerektiğini öğrenir ve hayatına adapte ederse annenin ve bebeğin kazanacağı şeyler aşağıdaki gibidir :
1.Anne ağırlığını kontrol altına alabilir,
2.Gestasyonel diabet,preeklampsi,hipertansiyon,düşük riski,anemi,konstipasyon,reflü,kas krampları gibi gebelikte muhtemel risk faktörler ekarte edilebilir,
3.Bebeğin hedeflenen ağırlık kontrolü sağlanabilir
4.Mutlu anne,mutlu çocuk
5.Doğumdan sonra annenin süt yapımı için kullanılacak vitamin,mineral ve enerji depoları boşalmamış olur
6.Depolar boşalmadığı için de sütün kalitesi en yüksek düzeyde olur
Benden söylemesi her eve bir diyetisyen ,her mahalleye bir diyetisyen şart.Hane halkının beslenme denetimi,kontrolü,eğitimi,modifikasyonu ne derseniz deyin  aile hekimliği  kadar yasalaştırılması gereken bir durum.
Ekim ayının ilk haftası emzirme haftasıymış.Yüreğimden geçenleri paylaşayım dedim.Sorumluluklarımızı ertelemeyelim.Herkes işini yapsın.Kalın sağlıcakla