ŞİŞMANLIK İNFLAMATUAR BİR HASTALIKTIR!!!!!!!!

Merhabalar,kilolu veya kilo vermekte zorlanıyorsanız sebebi inflamasyondur.
Çözüm ne?
İnflamasyonu  vücuttan uzaklaştırmak
Peki nasıl?

• Su tüketimini artırın
• Curcumin içeren gıda takviyeleri alın.İnflamax gibi
• Yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösterin
• Sebze ve meyve tüketiminizi artırın
• Detox su tüketin
• Madensuyu tüketimine özen gösterin.Gazını bekletin,CO2 in çabucak uzaklaşması için yarım limon sıkın
• Yeşilçay tüketin
• Karahindiba tüketin
• Meyan kökü tüketin
• Ananas meyvesi tüketin
• Çörekotu tüketin
• Propolis tüketin
• Balık tüketin
• Omega komplex alın