Mevsimlerden kış,aylardan aralık,günlerden pazartesi

Yeni yıla merhaba derken,sağlık, mutluluk ,huzur , hoşgörü ,sevgi yoldaşımız olsun.Yaradılanı sevelim Yaradan dan ötürü diyelim.Malum kış aylarındayız ,havalar son derece soğuk.Bir türlü ellerimiz ve ayaklarımız ısınmıyor.Özellikle kış aylarında metabolik hızımız soğuk etkisiyle yavaşlıyor.Hızlandırmak için sıcak içeceklerimizi bir miktar taze zencefil ekleyebilirsek hem metabolik hızımızı artırmış, hem bağışıklık sistemimizi güçlendirmiş hem de mide ve barsakta olabilecek gaz ve şişkinliği bertaraf etmiş oluruz.Kış mevsimi çıkana kadar evimizden, iş yerimizden  yer elmasına benzeyen taze zencefili  yanımızdan ayırmayalım.Günlük tüketim sınırsız değil,taze zencefil 15-20 gr.dan fazla tüketmeyelim.Çaya ,kahveye ,yeşilçaya ,diğer bitki çaylarınına ,çorbaya ekleyerek kullanabiliriz.Koku ve aroması muhteşem.